杭州艺星医疗美容医院专家介绍很多女性朋友在产后基本上都会出现乳房下垂的现象，那么有多少女性朋友知道如何预防产后乳房下垂呢?今天专家就来告诉你。
1.哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，女性朋友要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替的喂奶，以保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶的时候不要让宝宝牵拉奶头。这样做的话也会避免乳腺炎的发生。
2.沐浴要正确：在沐浴时，要使用莲蓬头冲洗乳房，好进行冷热交替喷洒，这样的话有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
3.坚持佩戴胸罩：从哺乳期开始，女性朋友要坚持佩戴胸罩。如果佩戴胸罩的话，会使乳房明显下垂。戴上胸罩的话，乳房就有了支撑，乳房就会血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和防止乳房下垂都有好处，当然了要佩戴适合自己乳房大小的胸罩，这样的话才能起到效果。
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